来週にはゴールデンウィークですね。今年は、お出かけも増えるのではないでしょうか。 我が家の連休の過ごし方には「計画をしっかり立てる」というルールがあります。 私たち夫婦と子供二人、４人がそろって長時間一緒に過ごすことになるので、いつどこへいくか、何をやるか、何を食べるかを決めておくことで、「今日どうする？明日どうする？…

8月21日がやってくる。8月21日は「中野澄はこう思う」ブログ１００本達成の日。カレンダーにそう書いてある。「ブログ１００本書いたら世界が変わるよ。」と聞いたので、それを信じて書いている。 何が変わるんだろうか。外の世界の変化があったら嬉しいけど、それはわかんない。でも僕の世界は確実に変わると思う。それを信じてる。 気…

今朝、ベテランパートのKさんに「Kさん、髪切りましたね。」と声かけました。Kさん嬉しそうに「気づいてくれて有難うございます。うふふ」二人で顔合わせてニッコリ、気持ちいい朝の始まりでした。 髪を切ったのに気づいたらなるべく「髪切りましたね。」って声かけるようにしてます。でも、大事なのは「髪切りましたね。」だけ伝えることで…

以前、友人と飲みながら「どうやったら集中を作り出せるか」という話をしたんですが、彼は「設計図をつくることで、考えずに作業に没頭できる」と言ってました。 メールを送る、提案書を作る、プレゼン準備をするといった風に、私たちは日々何かを作ってます。「何かを作る？」と思うかもですが、それが、メールの文章だろうが、パワポ資料だろ…

冬が過ぎ、クローゼットの服を入れ替える季節。２年間一度も着なかった服は、思い切って売るようにしています。 残り続けていくモノが自分にとって心地いい服なので、クローゼットの中をアップデイトしていくと、自分の好みがハッキリしてくるのでおすすめですよ。 結果、出かける前の着替えの時間を短縮できますし、売る時に買った金額との差…

次男はよくノートに絵を書きます。ワンピースや呪術廻戦のキャラクターを描くんですが、いいことだなぁと見ています。写書きもしますが、これもお手本を真似ぶ（学ぶ）にはとてもいいです。 描くというのは、まず「見る」ことから始まるので、観察力が育ちます。子供が観察しているとき安易に親が、「これは〇〇だね」と言ってしまうと、見るこ…

先日、とても怒りを感じる出来事がありました。忘れていても、ふと記憶がフラッシュバックして気持ちが荒れます。 そんな時は、自分の気持ちを客観的にとらえるようにします。怒っている自分をスクリーンに映る演者のように眺めるようにすると「ああ、だから怒ってるんだ。」と気づくことができます。それと、感情を紙に書いてみて、それを眺め…

コレクターではないので、必要数しか持ってませんが、スニーカーはニューバランスが好きです。「2002」がすごく好きで、2020年の復刻はすごく嬉しかった！最近は、人気が出過ぎて定番化し、そうなると触手が伸びなくなるですよねー。ブームが落ち着くのを待つとして、10年後も履けるように保管しようと思います。 スニーカーは、湿度…

本を買う時のルールがあります。なるべく書店で買わずに、通販で購入するようにしています。本を探している時間を、もったいなく感じるからです。きっとそれは、自己投資のための本を購入するのに、購入するための時間を抑えたいからなんだと感じました。 なぜそう思ったかというと、昨日は駅の書店にたちより、１５年ぶりに小説を買いました。…

２０代のころは、決めたことを習慣化することがすごく苦手でした。今も苦手なんですけど、なんとか工夫して習慣を増やしています。習慣化できることが増えることで、なんかうまくいくことが増える気がします。そんな習慣だったり、マイルールの話。 「寝るときのルール」 寝る時は寝室にスマホを持っていきません。リビングに置いていきます。…