6月に入って人に会うこと、外に出かけることが増えてます。日頃の生活リズムを保つことが難しく、湿気が多く、自律神経も乱れがち、お風呂に長めに入って、発汗を促していきます。毎日の振り返りも忘れずに。

僕は、会社に行く際にいつも水筒を二つ持っていきます。一つはコーヒーを350mlを入れ、もう一つには水を500ml入れています。朝、妻に大好きな「雪室珈琲」の豆を電動ミルで挽いてから、ハンドドリップで淹れてもらいます。それを1日２回に分けて飲みます。午前中に一杯、午後は14時までにもう一杯。15時以降はコーヒーは飲みませ…

カメラを持って、山に行きました。目的は三つ。リフレッシュとブログのアイキャッチ画像用、それと趣味のアクアリウムのためのフィールドワークです。 空気を一杯吸い込みながら、とても気持ちのいい時間を過ごせました。新しい店舗では、自然を感じてリラックスできるような空間作りを考えてます。