今日は写真だけです。

6月に入って人に会うこと、外に出かけることが増えてます。
日頃の生活リズムを保つことが難しく、湿気が多く、自律神経も乱れがち、
お風呂に長めに入って、発汗を促していきます。毎日の振り返りも忘れずに。