先週、タイヤ交換してもらいました。エアコンフィルターとタイヤ交換をお願いしたんですが、エンジンオイルの交換までしてくれたんです。あぁ、嬉しい。メカニックのHさん、対応してくれて有難うございます！ 「次の交換目安まで、2,000km走行でしたけど、念の為オイル交換もしておきました。それと、 スタッドレスタイヤは劣化してき…

今日は、お風呂について書きます。最近体調不良を感じてていて、季節の変わり目で自律神経が乱れているのか、よく寝れない日が続いていると前回のブログに書きました。 週２回は、お風呂にじっくり浸かります。60分から80分ぐらい入ります。お気に入りのバスソルトを入れて、浴槽に15分ぐらい浸かります。汗がしっかり出てきたら、冷たい…

みなさん、お元気ですか。寒暖差がすごいですよね。昨日は33度あったと思えば、今日は18度くらいその差15度ですよ。水温が15度違ったら、僕が飼育してる熱帯魚はおそらく衰弱するか、死んでしまうと思います。 人間にだって、いいことないですよね。 ここ最近、熟睡できず睡眠時間が3時間くらいの日が続いてます。季節の変わり目、暑…