今日は冬至

長岡、雪積もりましたね。みなさま、くれぐれも安全にお過ごしくださいませ。
今日は冬至、一年で一番夜が長い日なんて聞くと厳しい冬のイメージがありますが、今日を境目に昼が長くなっていきます。少しずつ春に向かっていくので、何か新しいことを始めるには今日はいい日かもしれませんね。冬季に天気がいい日は積極的に太陽の光を浴びることで心身のバランスを整えていきたいものです。